吃对了东西可以美白，但是吃错了东西也能让我们变黄变黑，知道吗？在美白期间也有饮食大忌呢，快来看看吧。 一、红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。 β胡萝卜素可以转换成维他命A,具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以红萝卜和木瓜，可以吃但是要注意不要过量，像是炒菜时加一点红萝卜配色可以，但是每天喝好几杯红萝卜汁就有点过头了。 二、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏
【阿力女性网】【美白祛斑】 美白 美白的方法 水果 红萝卜 更新日期:2019-12-02 08:12:37