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老子道德经 运动中医养生观 “动而愈出”的运动观老子认为“万物负阴而抱阳，冲气以为和。”(四十二章)就是说万事万物包括人类都是由阴阳物质结合而成的，要达到健康状态，必须阴阳调和。要达到阴阳调和，必须要有气的冲动。这同中医学的观点是相吻合的。比如地球生态系统，如果没有大气层中气的冲动——风，雨水就不会均匀分布，就容易发生旱灾、水灾。人体要健康，必须要精气的 【阿力养生网】【运动养生】 中医 老子道德经 运动 养生 更新日期:2019-12-01 06:12:21