很多人经常会犯困，即使晚上睡眠充足白天也经常犯困，为什么老是犯困呢？1、睡眠性呼吸障碍病兆表现：嗜睡且鼾声如雷睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。2、脑溢血的先兆病兆表现：手指麻木中年男性&mdash
【阿力养生网】【养生健康】 穴位 中医 运动性疲劳 睡眠 更新日期:2019-12-01 06:12:33