拔罐时，留罐时间要随季节而定
很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。中医专家指出，拔罐时，要注意留罐时间，季节不同，留罐时间亦不同。很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右，冬季可以留罐15~20分钟。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 真空拔罐 更新日期:2019-12-04 05:12:01浸泡中药时间要根据药材性质而定
煎煮前应将药物预先浸泡湿润。因为植物性中药大多数是干品，有一定的体积、厚度。在煎煮前必须用冷水在室温下浸泡，其目的为使中药湿润变软，细胞膨胀，使有效成分首先溶解在药材组织中，产生渗透压，有效成分便渗透扩散到药材组织细胞外部的水中。同时可在加热煎煮时避免药材组织所含的蛋白质凝固，淀粉糊化使有效成分不易渗出。抑菌实验证明，在浸泡20～30分钟后第一次煎液的抑菌直径为17毫米，第二次煎液为15毫米，而未
【阿力中医网】【中药常识】 中药 更新日期:2019-12-04 04:12:14肌肤保湿面膜要看肤质而定
想要在这个冬季，让肌肤依旧水润，不给干燥的气候打到，那就需要认真的将保湿进行到底。保湿不同的肌肤，当然要有各自不同的保养方法，只有对症下药，效果才会立竿见影。想知道自己的宝贝肌肤应该怎样保湿最有效吗？下面的“看你的肤质下菜碟”或许会给你一些帮助！ 1、急需保湿的干性肌肤 肌肤特点：肌肤紧绷，洗完脸后20分钟也还觉得脸上干干的。眼睛四周已开始出现小细纹，脸上常觉得粗糙。当天气干燥时，脸上常会出现
【阿力女性网】【排毒养颜】 保湿面膜 保湿 护肤 美容 更新日期:2019-12-02 08:12:52家长教育宝宝可跟据血型而定
家长应该如何来教育宝宝呢？阿妮养生网育儿专业人士介绍，家长们可跟据孩子的血型来完善孩子的性格特点。A型孩子——促使他早点独立 A型孩子比较胆怯，喜欢独处，不愿意和陌生人交往。但是A型人直觉很灵敏，善于自我调整，不断地锻炼自己去适应环境。 阿妮养生网育儿专业人士介绍，在家里，让A型孩子独立完成某些事情，不过多干涉。父母还应为他创造一个良好的社交环境，可带着孩子参加各种聚会活动
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 亲子成长 育儿 早期教育 ab血型 更新日期:2019-12-03 12:12:08秋季吃大闸蟹蒸的时间要根据大小而定
吃大闸蟹是一种季节性的享受，唐代诗人李白曾赞道：“蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘月醉高台”，食客们怎可错过这个大快朵颐的好时机，这不吃大闸蟹的季节又到了！俗语说：“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖。”九月要食雌蟹，这时雌蟹黄满肉厚；十月要吃雄蟹，这时雄蟹蟹脐呈尖形，膏足肉坚，有关大闸蟹的饮食文化又成为了大家的话题。现就给大家介绍几种蟹的吃法：1、蒸煮蟹 煮蟹法：洗净蟹后，置入盛满滚水的锅内
【阿力养生网】【饮食健康】 海鲜 美食 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:25吃啥鱼也要距不同体质而定
鱼肉味美、滋补，细数各地鱼肴，不管是清蒸、红烧、剁椒或是水煮，在食材选择、原料搭配、烹饪方法上都各有妙处。然而，各类鱼有什么特性，适合什么样的人吃，却未必人人知道。 老人、体热者少吃无鳞鱼 从中医角度来说，鱼大致可以分为三类：一是性温的，如鳝鱼、泥鳅、带鱼、草鱼、鲇鱼、胖头鱼等，这些鱼都偏热，具有补血、补气的功效，但热性体质和有皮肤病的人要尽量少吃。二是性凉的，如墨鱼、甲鱼、鱿鱼等，一般在夏季
【阿力养生网】【食物相克】 鳞鱼 甲鱼 心血管病 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:15