肝火旺怎么办 按摩穴位可平肝降火
炎热的夏季，火辣的太阳很容易将人体的水分迅速蒸发，引起肝火旺盛。回到家后可长按揉三阴交、大敦穴、足三里来平肝降火，按法均以指腹进行按压，每次大约10-15下，最好是随时想起随时按揉，养成习惯。三阴交穴【位置】小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。【功效】补肝健脾、滋阴通经及益气活血。大敦穴【位置】大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。【功效】调理肝肾、熄风开窍及理气醒脑。足三里穴【位置】膝
【阿力中医网】【推拿按摩】 穴位 肝火旺 肝火 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:06