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肠道不好总放臭屁?三种食物增加肠内有益菌 公共场合一不小心放了个臭屁,这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系,但如果总放臭屁,或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的。如果常常容易放臭屁,这正是肠内坏细菌增殖的证明,这时候最好减少蛋白质和脂肪的摄入量 【阿力养生网】【饮食健康】 有益菌 臭屁 泡菜 健康 更新日期:2019-11-30 07:11:49