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肠道大扫除让你的腰部变迷人 为了能让你的腰部越来越性感，越来越迷人。清身术可以从口腔到肠道消化系统,进行一次彻底的“大清洗”，是一种以简单的自身运动方式，达到内脏清洁调整的温和且实用的方法。清肠排毒主要是通过淡盐水配合瘦腰运动进行的。一、清晨空腹静坐冥想5—10分钟 时间： 清晨。空腹静坐冥想5—10分钟。 准备工作： 一瓶温的淡盐水(稍有咸味即可)3公升。(大概12大杯，20小杯，大家可用饮料瓶做为衡量工具)。二、 【阿力女性网】【减肥瘦身】 肠道排毒 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:33