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腊八节喝腊八粥的好处有哪些？ 按照我国民俗，每年农历十二月初八叫“腊八”，此日民间有喝腊八粥的习俗。腊八粥主要由米类、豆类和坚果煮成。在过去，腊八粥除自家吃之外，还分送给邻家及亲友，有吉祥和健康之意。喝腊八粥对身体有什么好处呢？阿妮养生网食疗专业人士介绍：喝腊八粥对以下几类人好处多多。1、儿童：原料尽可能丰富 一般情况下，孩子应合理食用各种食物，以取得膳食平衡。12岁以后，随着青春期的到来，孩子出现 【阿力养生网】【饮食健康】 腊八粥 营养学 健康 养生 更新日期:2019-12-01 03:12:22