薄荷哪些你不知道的秘密！要知道，在运动结束后的饮品选择是极为重要的，那么，运动后喝什么水是最好的呢？薄荷水有冰凉清爽的感觉，少量薄荷水更能带来一大杯水的消除口渴感觉的效果。夏季健身后喝上几口薄荷水是最不错的安排。而中医上讲薄荷为辛凉类解表药，具有消风散热的作用，深圳万和热水器维修服务中心运动后喝上薄荷水，还能帮助身体加速新陈代谢，排除废料和毒素。薄荷在药店或超市都能方便地买到。健身后喝薄荷红茶，更可清心宁神、恢复精神。让运动过后紧张的神经慢慢地舒缓放松下来。
【阿力维修网】【维修技术】 薄荷 运动 可是 有大 身后 更新日期:2022-08-28 11:08:20