中医讲气血是人体正常运作的基本元素，人的精神脸色好就是人的气血充足。生活中有的人精神不振，而且经常感觉乏力，蹲的时间长了甚至会感到头晕。去看中医，医生说是气血不足，那补气血吃什么好呢，大家都说大枣补气血很好，那到底有多好呢？ 其实，除了黑枣外，大枣、小枣、南枣、北枣都是红枣。红枣又名大枣、大红枣，它的品种甚多，如无核枣、相枣、大糖枣、金丝枣、圆红枣、扁枣、布袋枣、脆枣等，均较有名。 红枣的三大
【阿力养生网】【食物相克】 气血不足的症状 养生 健康 养血安神 更新日期:2019-12-01 02:12:49