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补血养颜有妙招,5招帮你恢复红润气色 一些人常出现脸色苍白的现象,这是因气血不足造成。尤其是对于女性朋友而言,气血不足更是常见。因此,及时补血变得非常重要!那么,补血要吃一些什么食物才好呢?生活中的一些食物,补血养颜的效果非常好!例如牡蛎、猪皮,下面就一起来看看这些食物的食疗方 【阿力养生网】【养生健康】 补血 牡蛎 猪皮 莲藕 更新日期:2019-11-30 05:11:35