新陈代谢，很多人经常误解了这个过程。很多人以为，随着年龄的增长，新陈代谢不可避免地减慢了，这是他们无法控制的。事实不是像人们所想的那样。随着年龄的增长，身体确实在发生着变化，新陈代谢也突然下降，但是我们并非无能为力。 新陈代谢，是人体燃烧热量的一个过程，它由三部分组成：休息代谢率，食物热效应，还有就是运动锻炼过程中的新陈代谢。休息新陈代谢是人体在静止不动时需要消耗的能量来维持身体的正常机能，像呼
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 有效的减肥方法 减肥食物 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:14女性子宫内膜增厚的症状和治疗，你是否了解呢？影响育龄女性生育能力的原因有很多，其中子宫内膜增厚就是很常见的因素之一。正常的子宫内膜厚度正常的子宫厚度是8-10mm，但是每一个人的厚度都不一样。子宫内膜的厚度会随着月经的来潮有着规律性的变化，并不是恒定不变的。子宫内膜分为两层，一个是基底层，一个是功能层。基底层不受月经周期中卵巢激素变化的影响，在月经期不变；功能层受卵巢激素的影响有周期性变化，月经期
【阿力女性网】【子宫疾病】 子宫内膜 子宫内膜增厚的原因 中医 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:29女性50岁后，绝经后月经又复潮者，称老年经断复行，或称“妇人经断复来”。病因病机：①阴虚：素体阴血不足，产乳多，阴血耗损，阴虚生内热；或肾阴亏损，水不荣木，情志不畅，肝郁日久化热，热扰冲任，血海不宁，阴血下注，经断复行。②肾虚：年老肾气渐衰，房事不节，肾气受损，藏纳失职，冲任不固，阴血下行，经断复潮。③肝郁：情志不舒，肝气郁结、失于疏泄，冲任失调、血失所藏，阴血下注、经断复
【阿力女性网】【阴道疾病】 舌质 治则 中医 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:21一：百无一用是痛经 Ann忍受了15年的痛经折磨，每月少则两天，多则7天，有时还算比较温柔慈善，有时却无比狰狞可怕—那时她就只能老老实实、一动不动地躺在床上。 她认为这是命中注定的，因为妈妈、姐姐都有着相同的经历。 大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛，从稍微的不适，到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是，一个月转眼就过去了，一切又将重演。 “这是一个挥之不去的噩梦，让人越发觉得做女人实在是
【阿力女性网】【日常疾病】 痛经 痛经的原因 生理期 止痛药 更新日期:2019-12-02 12:12:29首先需要搞清楚一个问题——月经多少才算多?医生认为正常的 月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。不同年龄、生理阶段的女性，发生月经过多的原因也各不相同。以25岁至40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下的七大因素相关—— 内幕一：避孕方式不当 有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。最常见的“麻烦”莫过于子宫环了。在我国，这是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所带来的最突
【阿力女性网】【阴道疾病】 生理期 阴道出血 妇科 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:00古方专业人士表示：经期性欲增强，突然会想有“性爱”，是许多女孩都存在的一种正常的感受，是性带给人们的一种欲望，是自身调节的本能体现，其原因包括： (1)、经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。 (2)、完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。 (3)、雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最重要物
【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 健康 孕产 怀孕 更新日期:2019-12-02 09:12:12色斑、暗疮与月经不调有关系吗？月经不调会引起色斑、暗疮吗？阿妮养生网表示：色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞毛孔或细菌感染而成。 中医对月经不调致色斑暗疮的认识是怎样的？阿妮养生网表示：月经不调可归属于中医“崩漏”、月经失调”、“赤带”等范畴。月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因
【阿力女性网】【日常疾病】 中医 色斑 月经不调的原因 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:51在中老年妇女中，会普遍发现腰围在增大的情况，许多人会说，到了年纪该发福了。古方专业人士表示：可不要太不当回事了，也许这是子宫肌瘤的表现。 一般情况下，小肚子如果长了肉，手感其实是很柔软的。而如果是子宫肌瘤，手感是硬硬的。特别是当清晨空腹膀胱充盈时往往最明显，患者很容易摸到肿块。当然有很多无症状子宫肌瘤外表根本看不出来，所以光看小肚子也是不保险的。 子宫肌瘤虽为良性肿瘤，但可能导致不孕、流产、
【阿力女性网】【营养美食】 子宫肌瘤 健康 养生 妇科 更新日期:2019-12-01 11:12:23在古老的中医经典着作《黄帝内经》里就有着十分清晰的描述与记载：女子「七七，任脉虚，太冲脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。。中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰煺，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。面红潮热，身热汗出，眩晕头胀等症状，中医认为是阴虚火旺甚至阴虚阳亢所致。烦躁易怒、抑郁忧愁、心悸失眠等精神神经症状，中医则认为与心、肝
【阿力女性网】【营养美食】 肾虚 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:49跟痛症多发生于40-60岁的中老年人，由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损，或骨质增生，致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛，表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈，行走片刻后疼痛减轻，但行走或站立过久疼痛又加重。隋代著名医学家巢元方在《诸病源侯论》中，称足跟痛为“脚根颓”，书云：“脚根颓者脚跟忽痛，不得着也，世俗呼为脚根颓。”金元四大家之一的朱
【阿力女性网】【营养美食】 足跟痛 中医学 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:06阿妮养生网表示：支气管炎分为急性与慢性两种，属于祖国医学“咳嗽”的范畴。急性支气管炎多属于外感咳嗽，慢性支气管炎多属于内伤咳嗽。 慢性支气管炎多由急性支气管炎未能及时治疗转变而成，临床以咳嗽、咯痰、喘息为主要症状。早期症状轻微，多在冬季发作，晚期症状加重，可长年存在。随着病情的进展，可并发肺气肿、肺源性心脏病。 古方专业人士介绍支气管炎咳嗽与营养因素的关系： 1、蛋白质
【阿力女性网】【营养美食】 支气管炎 慢性支气管炎 中医 呼吸道疾病 更新日期:2019-12-02 09:12:11到女孩开始发育时（一般10岁），你应告诉她在今后的2年里，她的乳房将变大，阴部和腋下将长毛，身高体重将迅速增加，皮肤质地将变化，脸上可能长丘疹，以及她可能在大约2年后第一次来月经。你以何种方式告诉她有关她的月经的事很重要。有些母亲强调月经是件讨厌的事情。但是，对孩子强调那个方面是错误的，她还未成熟，易被影响。 另有一些母亲强调月经来时女孩子变得脆弱，必须非常小心。这种话尤其给老是以为兄弟占了便宜
【阿力女性网】【营养美食】 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 10:12:51认识多发性抽动症抽动症全称为“多发性抽动症”，是一种在儿童时期起病，以慢性多发性运动、抽动伴有发声性抽动为特征的神经精神性疾病。患儿经常突然出现不自主的一组或多组肌肉抽动，如挤眉弄眼、撅嘴、耸肩、摇颈、摆头、挺腹等，抽动的同时或相继出现异常的喉部声响。通常在3～15岁发病，病程短的可为2～3个月，长的可达10～15年之久；少数病例在发病3～4年后症状自行消失，但在环境、心理
【阿力育儿网】【发烧】 抽动症 更新日期:2019-12-03 10:12:07过敏性紫癜在中医属于“斑”、“疹”、“衄血”范畴。阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：风热毒邪是本病发生的主要原因。 中医对过敏性紫癜的认识是怎样的？阿妮养生网专业人士指出：过敏性紫癜其病机为风热毒邪侵淫腠理，深入营血，燔灼营阴；或素体阴虚血分伏热，复感风热，风热与血热相搏，壅盛成毒，致使脉络受损，血溢脉外。 阿妮养生网专业
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 中医 过敏性紫癜 中药 健康 更新日期:2019-12-03 10:12:47在日常生活中，0-6岁的儿童特别容易变得烦躁、嘴唇干裂、嗓子干涩、便秘、体热，没有经验的年轻妈妈通常不会对这些由于“上火”而引发的症状表现出足够的重视，根本原因在于她们对“上火”现象尚缺乏正确认识，对“上火是一种炎症疾病”的观点不以为然，这些认识上的误区也导致在儿童“上火”的预防和治疗方面也存在着很多疏漏。 误区1：只有夏秋两季的气候才容易导致“上火” 大多数成年人容易在夏秋两季“火气冲天”
【阿力育儿网】【幼儿营养】 上火的症状 更新日期:2019-12-03 11:12:18结巴在医学上又叫做口吃，目前口吃现象在孩子发育期并不少见，但是有一种情况孩子不是口吃，而是说话不流利而听起来像“口吃”。古方专业人士表示：孩子在2～5岁时语言功能发育还不成熟，所以有时非口吃的孩子也可能因不善于选择词汇，声音互相连接不太流利而有“口吃”现象。 目前医学上对于口吃的病因并没有明确的解释。古方专业人士提醒：有些孩子口吃是因智力因素造成的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴幼儿护理 亲子成长 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:30也许在你喂奶期间，会听到以下问题。有些地方，哺乳尚未成为人们的习惯，而只是偶然现象。于是一个想给自己孩子哺乳的母亲有时会遭到一大堆来自亲友的怀疑。要不是她自己哺乳，这些人对她本可以是深表关切的。 对母乳喂养认识的误区有多种，这类误区的指责如：“你打算给孩子哺乳，是吗？”“象你这样怎么能成功。”“你究竟为什么要这样做？“象你这
【阿力育儿网】【幼儿营养】 母乳喂养 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:18世界上没有什么事情比注视一个孩子的成长更为迷人。那么，家长如何认识孩子的成长过程？ 起初，你认为只是婴儿长大罢了。然而，当婴儿开始学做事情时，你可能会认为它是在“学窍门”。但这实际上是件更复杂而富有意义的事。 每个孩子的成长都是一步步从肉体到精神重新描述着整个人类的历史。婴儿一开始作为单个的小细胞在子宫里生存，就象海洋里第一个生物的出现一样。几星期之后，当他们躺在子宫羊
【阿力育儿网】【幼儿营养】 婴儿 亲子成长 育儿 早期教育 更新日期:2019-12-03 11:12:59有一些已被确认的内分泌疾病，也有几种肯定有效的内分泌药物。例如，当甲状腺分泌不足时，孩子的身体和智能发展明显地缓慢。她迟钝，皮肤干燥，头发无光，嗓音低。她的脸会显出浮肿的样子（甲状腺分泌不足不会引起肥胖）。她的基础新陈代谢，也即她的身体在静止时消耗能量的速度，低于正常情况。适当剂量的甲状腺制剂可使情况明显好转。 有些念过几篇有关内分泌的普及文章的人以为一切矮子，笨学生，神经质女孩，生殖器小的胖男
【阿力育儿网】【幼儿营养】 内分泌 健康 养生 更新日期:2019-12-03 11:12:52良好的环境能促进小儿大脑的发育，因此，要使之能够尽早地认识外部环境。 阿妮养生网育儿专业人士介绍：生后3周的小儿能注视物体，2个月两眼能随光移动，开始微笑；3个月认识母亲，4个月能微笑、大声笑、迎人笑。5个月能区别亲人与陌生人，向镜中人微笑，抚摸拥抱奶瓶，喜欢他人用手帕遮脸的游戏。 7-8个月会弯腰同镜中人亲昵、抚摸它、扑它，模仿别人的动作和发音，能听懂自已的名字，并能体会“不行&rd
【阿力育儿网】【幼儿营养】 育儿 更新日期:2019-12-03 10:12:09