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谷雨时节，中医五行食疗养生法 俗话说：“清明断雪，谷雨断霜”。“谷雨”节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气增大。专家提醒，此时的养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使人体内部的生理环境和外界自然环境的变化相适应，保持各脏腑功能的正常。同时做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。五行理论是中医中最具东方传统文化特色的理论体系，所谓的五行就是指自然界存在的&ldqu 【阿力养生网】【女人养生】 中医 养生 食疗 食疗养生 更新日期:2019-12-01 06:12:33