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豆腐吃不对,竟会影响肾功能 豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富,含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。可你知道吗?豆腐里还有一些学问,吃不对可能会伤身。其一,吃豆腐不能过量,每天最好控制在100—150克,否则可能导致以下健康问题:1.消化不良。豆腐中含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。2.促使肾功能衰退。植物蛋白质被人体摄入后, 【阿力养生网】【食疗禁忌】 肾功能 豆腐 蔬菜 蛋白质 更新日期:2019-12-01 04:12:41