为了让自己再瘦一些,燕妮开始了她摇呼啦圈瘦身的工程。谁知道,急于求成的她摇得太猛,扭伤了腰。 听说练习呼啦圈是成为“小腰精”的最佳捷径,燕妮买了一个沉沉的呼啦圈,每天晚上都要摇上半个多小时。两个月后,燕妮发现,自己的腰围真的下去了。 听说减肥也有平台期,成效显著时就应当加量运动、节食,否则就要反弹。为了早日实现梦想,燕妮不仅在晚上摇呼啦圈,早起还要练上20多分钟。9月23日早上,燕妮正在卖力瘦
【阿力女性网】【减肥瘦身】 瘦身 呼啦圈 减肥 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:04