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运动减肥过度 可导致内分泌失调 运动过程中人的体内会释放内啡呔，这种物质可以使人产生持续的快感和镇静作用，可以说，坚持长跑、打球、游泳、跳舞等，都能带来舒畅的心情和愉悦的感觉。但过度的运动可能容易使体内产生过多的内啡肽，会扰乱下丘脑激素分泌，从而引起女性机体的垂体分泌功能失调，引起月经量的减少，月经的延迟到来甚至是闭经。脂肪比例过少会致闭经脂肪对于女性并非“废物”，它可以将体内的雄激素转化成雌激素。随着体 【阿力女性网】【日常疾病】 闭经 内分泌失调 运动 减肥 更新日期:2019-12-02 10:12:48