一般情况下,人们在运动的时候,身体就会产生热量,就会容易出汗,这是很正常的一种生理现象。运动出汗可以加速身体新陈代谢,那么运动出汗是在排毒吗?下面让我们具体来看看吧!运动后出汗是不是排毒运动后出汗并不完全是排毒。运动能加速血液循环,促进人体新陈代谢,在排汗过程中机体局部代谢产物,如乳酸,尿素,脂肪酸等随汗液排出体外,但并不一定就是在排毒,人体最重要的排毒器官是肾脏和肝脏,通过出汗排毒的效果实际是上
【阿力养生网】【运动养生】 运动 健康 食品安全 更新日期:2019-11-30 08:11:06