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运动锻炼对人体的作用:对肺脏的作用 首先能增强呼吸肌和横膈肌，使胸腔更加有力地舒缩，更多地呼吸空气，例如，美国空军有一位年轻的飞行员，生来胸腔右侧肌肉不发达，可以说是骨瘦如柴，呼吸自然要受一定限制。但他毅力强，硬是坚持锻炼，结果耐力惊人地提高了。有一次，中医专家同这个飞行员一起跑步，只见他为了吸足氧，跑的姿势奇特，上体几乎向右回转45度角，左肩则激烈地上下振动，看他那样子真叫人替他难受，跑得十分艰苦。由于他这样坚持耐力训练，结果他的 【阿力养生网】【运动养生】 运动 健康 胸腔 更新日期:2019-12-01 06:12:03