时辰：酉时。时间：17：00～19：00。酉时，又名日入、日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。酉时肾经当令。中医上所说的肾，其涵盖肾脏、输尿管等泌尿系统和生殖系统，是人体生命的根本，关系到其他脏腑，所以非常重要。如果一个人的肾气亏损，就会表现为腰膝酸软，易生疾病、易衰老。酉时肾经当令养生注意：酉时正是工作完毕需要休息的时候，因此不应该过度劳累。此时人应待在屋内，不妄作劳，不触雾露，避免扰动体内之
【阿力养生网】【女人养生】 中医 养肾 食疗养生 食疗 更新日期:2019-12-01 07:12:40