酱茼蒿的饮食禁忌 茼蒿怎么做好吃
酱茼蒿是很多人都很喜欢吃的一种菜肴，对于很多人来说，清淡的蔬菜对于身体健康有很好的用处，而鲜香麻辣的蔬菜另外还可以大大改善胃口。下面为大家详细介绍酱茼蒿的饮食禁忌~酱茼蒿是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。茼蒿辛香滑利，腹泻者不宜多食。茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。在了解茼蒿的做法之前我们来了解一下茼蒿的制作技巧吧。茼蒿具特殊香味，幼苗
【阿力养生网】【饮食养生】 茼蒿 蔬菜 更新日期:2022-02-02 06:02:20