秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，由数片至10余片瓣片组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3～15cm。干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。夏秋季生于阔叶树腐木上。银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍&
【阿力养生网】【食物相克】 银耳 银耳的功效与作用 中医 百合 更新日期:2019-12-01 03:12:40