防冻

饭店防冻扫雪紧急程序

2011某幼儿园冬季防雪防冻应急预案

严寒天气儿童“五招”防冻

最近降温以来，每天都有很多长冻疮的儿童来就诊，而且以往儿童长冻疮多是手脚部位，今年大约一半是脸部长冻疮，有的还出现了水肿性紫红斑。罗晓燕医生提醒，如果长了冻疮，千万不要用水烫或烘烤，否则容易刺激冻疮处脆弱的皮肤，使其坏死。 为儿童过冬支招，避免儿童在严寒天气里冻伤或生病。一是减少孩子的户外活动，因为儿童的肌体抵抗能力较弱，适应力较差。二是孩子出门时，最好戴围巾、手套等，捂住手、脚和脸部，避免冻伤

保暖是预防冻疮最有效的办法

现在正是冻疮高发期，专业人士提醒，保暖是预防冻疮最直接有效的办法。 这几种方法可以帮助大家预防冻疮： 1.冬天适当使用暖手的热水袋、手套、围巾、帽子、耳罩、口罩。 2.不定时地搓搓手脚、按摩耳朵，晚上用热水泡泡脚，或是进行定期的体育运动。 3.平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻处。均可增加这些部位的耐寒力。 4.取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻

有助预防冻疮的几种方法

现在正是冻疮高发期，专业人士提醒，保暖是预防冻疮最直接有效的办法。 这几种方法可以帮助大家预防冻疮： 1.冬天适当使用暖手的热水袋、手套、围巾、帽子、耳罩、口罩。 2.不定时地搓搓手脚、按摩耳朵，晚上用热水泡泡脚，或是进行定期的体育运动。 3.平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻处。均可增加这些部位的耐寒力。 4.取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻

冬天洗手时泡辣椒可预防冻伤

冬天洗手的时候在水里泡上两个辣椒，对预防冻伤的效果很好。　　中医学认为，冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反复发生。而辣椒可以祛寒，起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的功效。在冬季出门前用辣椒水擦擦耳朵，洗一下手，能起到很好的防冻作用，还能抑制手汗和促进手部血液循环。

提醒持续低温谨防冻烫两伤

寒冷的冬天让人们尝尽了苦头，有一部分人这两天手脚又红又痒，看了医生才知道自己被冻伤了。据了解，冻疮好发于老人、儿童、妇女以及那些末梢血液循环差的人。　　预防冻疮首先需要保暖，尤其是应注意手足、耳朵等裸露部位的保暖。寒冷天气不要穿过紧的鞋袜手套。还应加强体育锻炼，特别是有氧运动，有助于改善血液循环，也有利于冻疮的恢复。　　另外，出现冻疮不能用热水浸泡，应该用37℃～40℃的温水浸泡患处。冻疮没有破溃

防冻伤可以试着做揉搓手脚运动

冬天里不注意保暖、局部血液循环不畅，都可能导致手脚等部位冻伤。要改善这种情况，预防手脚冻伤，首先就要注意手脚的保暖。如今很多人冬天里穿得也比较少，或穿着紧身衣裤，都会影响血液循环，导致冻伤。其次要适当运动，运动可以加速血液循环，改善局部营养状况，可有效预防冻伤。此外，可以多涂抹些有滋润、保护作用的护肤品，经常揉搓手脚，也可以起到活血作用，预防冻伤。　　不过，有些冻伤可能和某些疾病有关，如结缔组织病

向您推荐厨房里的防冻疮良药

防冻疮良药，其实在我们日常炒菜做饭的厨房里随处可见。　　辣椒：将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。　　生姜：用新鲜的生姜片涂搽易长冻疮部位，连搽数天，可防止冻疮复发；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日2次，连涂3天即可起效。　　萝卜：将萝卜切片，用电炉或炭火等烘软，贴在冻疮患处。　　白菜：白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。

局部按摩可有效的预防冻疮

冻疮是冬季常见病，好发于手、脚、耳等肢端部位。冻疮的复发率很高，对付冻疮关键在于预防，而且越早越好。局部按摩可有效预防冻疮。　　脸部按摩：两手合掌搓热后盖在脸上，然后轻柔地搓脸部，注意要顺着皮肤纹路，搓到微感发热停下。再揉捏双耳耳轮、耳廊、耳垂直到发热。 　　手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，这样反复相互摩擦15~20次。　　脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同

预防冻疮要从生活细节做起

冻疮是由于寒冷刺激导致局部血液循环不畅而引起的一种常见病，局部受损后可影响细胞代谢，毛细血管甚至小动脉、小静脉发生血栓。冻疮第二年易复发，有的长达数年不愈。　　冬日气温渐降，如果早期防治，可以事半功倍，预防方法如下：　　1、在每天洗手、脸、脚时，用水对易患处稍用力揉洗几下；　　2、利用空闲时间，对患处进行揉擦，以感到皮肤微微发热即可；　　3、用鲜生姜外擦局部，生姜为辛温药，能祛寒、行痕，加速血液循

糖尿病人春节期间外出或旅游要防冻

对糖尿病患者而言，节日期间除了要管好嘴外，还要注意不要打乱平时的生活规律，切忌欢娱过度。保持正常生活规律 要保持充足睡眠和良好心情，别因过节打乱正常生活规律，不要长时间泡在电脑、电视、麻将、牌桌上，不要过度劳累，更不要熬夜。忌过度激动 节日欢聚，亲人、老朋友、老同学相见，难免情绪激动。要注意的是，情绪波动易使血压升高而诱发心脑血管疾病。老年糖尿病患者大多伴有高血压、冠心病、脑梗、肾脏疾病等慢性基础