1、人参是最佳的保健品 人参本身并不是保健品，它是药品，是大补元气的药，它只适用于元气虚衰的人。正常的人最好不要食用人参，如果你是大病体虚，元气非常虚衰的时候，一定要在医生的指导下通过食用人参来补元气。特殊情况，如参加重要活动，商务谈判，需要你高度集中注意力的时候，切下指甲盖大小的人参薄片，将其含在舌头的下面能帮助你提神、提气、集中注意力。 但身体内有湿热的人最不合适吃人参还有肝火旺的人群，熬
【阿力养生网】【食疗禁忌】 陈允斌 胖大海 人参 西洋参 更新日期:2019-12-01 03:12:20