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降低胆固醇可多吃以下四种食物 胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这是造成总胆固醇偏高的常见原因之一。 阿妮养生网专业人士提示，多吃以下食物可降点胆固醇的含量： 1、多吃鱼 一项针对Ω-3(omega-3)脂肪酸(存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等 【阿力中医网】【中医药膳】 胆固醇 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:29