近日雷雨天气增多,湿邪较重。中医介绍,如果拿薏米和芡实煮粥吃,可以起到很好的消暑祛湿、保护脾胃的作用。中医认为脾为湿土之脏,湿邪最易损伤脾胃,引起脾湿。脾胃主管饮食的消化、吸收和传输,如果脾的功能不好,水液代谢不出去,人的体质就会偏湿,显得虚胖。中医认为,薏米健脾益胃,利水除湿,缓和拘挛,清肺热。主治:脾胃虚弱,便溏腹泻;脾虚湿盛水肿,小便不利,妇女带下,或脚气肿痛;湿热痹痛,手足拘挛,酸楚疼痛;
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 芡实粥 养生 健康 更新日期:2019-12-04 07:12:25