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食用金针菇不易消化吗,如何才能吸收金针菇里面的营养物质 很多人在食用凉拌金针菇或者食用火锅金针菇的时候,今天食用的金针菇,到了第二天,金针菇还没有经过胃肠道的吸收,就会排出体外。因此金针菇还有一个比较文雅的名字,叫做明天见。那么金针菇不容易被身体消化吗?如何才能吸收金针菇的营养成分呢? 食用金针菇不易消化吗 金针菇富含大量的膳食纤维, 【阿力养生网】【饮食健康】 金针菇 凉拌金针菇 营养学 蘑菇 更新日期:2019-12-01 07:12:09