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饮食运动双管齐下 帮你甩掉水桶腰 3.在水中加入苏打和柠檬 把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用,能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬,能够在其转移到胃部时,消除一部分气体。 4.少吃多餐 每天吃饭的次数增加,每餐的餐量减少。可能的话每天五餐,享受每一餐的美好,降低进 【阿力女性网】【减肥瘦身】 薄荷茶 大茴香 更新日期:2019-12-01 11:12:07