骨质疏松是以低骨量、骨结构失常为特征并导致骨脆性增加、易于骨折的一种全身性骨病。临床表现为腰腿酸痛、驼背弯腰、易自发性骨折,与中医的骨痿相似,可分为肾阴虚、肾阳虚、肝肾阴虚和脾肾阳虚等证。治疗以药物治疗如补充钙剂、适当应用维生素D等为主,还可采用药膳调养。1、何首乌粥制何首乌30g,粳米100g,大枣3枚,冰糖适量。将何首乌放入锅内,加水适量,煎取浓汁,去渣备用。再将粳米、大枣、冰糖放入首乌汁中,
【阿力中医网】【中医药膳】 骨质疏松 中医 粳米 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:23