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鳝鱼猪肉羹补气养血滋润肌肤 用料:鳝鱼250克,猪肉100克,精盐、黄酒、味精、胡椒粉、生姜各适量。 做法:将鳝鱼剖背脊后去头、尾及内脏,洗净,切丝。猪肉洗净,剁成泥。锅上火,加水适量,煮沸后将猪肉如果,撇去浮沫,加入鳝鱼丝、黄酒,烧开后转用小火慢煮。生姜去皮,洗净,切成丝,放入锅内,待鳝鱼丝煮烂时加入胡椒粉、精盐、味精调味即成。 特点:鱼香肉鲜。 功效:补气养血,滋润肌肤。 【阿力养生网】【饮食健康】 长鱼 补气养血 猪肉 补气 更新日期:2019-12-01 02:12:41