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黑木耳怎么做好吃？三款食疗推荐 黑木耳质地柔软、色泽黑褐、味道鲜美、营养丰富、可素可荤，不但为中国菜肴大添风彩，而且有养血驻颜、祛病延年的功效。现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”。中医认为，黑木耳有滋补益气、养血强智、健胃润燥等功效。黑木耳怎么做好吃呢？阿妮养生网专业人士为您介绍以下三款黑木耳的食疗方：黑木耳炒芹菜 原料： 黑木耳55克，芹菜150克，盐、姜各5克，葱10克，蒜15克，植物油50克。做 【阿力养生网】【饮食健康】 食疗 菜谱 更新日期:2019-12-01 03:12:47