老年垂钓 健康养生
古有谚语：“姜太公钓鱼，愿者上钩。”垂钓之乐趣在于静等猎物上钩，满载而归。或倚于溪旁野钓，或泛舟海上奋力海钓，或囿于池塘静待闲钓。其实，场地不同，天气变换，都可能是一场人鱼惬意之战。垂钓专家认为，垂钓是一项有益于健康长寿的户外运动，仲秋时节是钓鱼的黄金期，可是很讲究技巧与对策的。家住广州越秀区的钓鱼达人张爷爷，现年66岁，军人出身，很是喜欢钓鱼。他认为，垂钓之际，眼、脑、神
【阿力养生网】【运动养生】 钓鱼 秋天钓鱼技巧 户外运动 更新日期:2019-12-01 01:12:33夏季垂钓注意预防“蚯蚓病”
垂钓是一项有益于身心健康的活动，被越来越多的人们所喜爱。但在垂钓活动中，如果不注意自我保健，也有可能对您的身体健康造成危害。 长时间注视水面损伤眼睛 眼睛损伤水面像镜子一样会反射太阳光，当垂钓者长时间注视水面时，阳光中的紫外线和红外线会直接反射至眼内，视网膜细胞吸收红外线并在视网膜聚集时，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜损伤，表现为视物模糊、视力下降、视网膜水肿或出血。 当紫外线照射眼睛时
【阿力养生网】【养生健康】 蚯蚓 垂钓 更新日期:2019-12-01 04:12:21