一般老年人、大病后、孕产后、久病耗气，或是患有一些慢性疾病者，又或肺脾肾等脏腑功能减退，会因气的生化不足等，从而导致元气不足，会出现体虚。但现在年轻人也出现体虚乏力，易感冒等气虚症状。为什么呢？什么样的人群易体虚呢？经常劳累过度者脑力劳动者与体力劳动者，过度疲劳而没有得到及时的调整，都会慢慢形成气虚体质。脑力工作者，长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思；体力劳动者，体力水消耗过大，休息不足，营养跟不上
【阿力中医网】【经络治病】 气虚 健康 养生 更新日期:2019-12-04 04:12:14当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱有可能是气虚，也有可能是血虚。所以想要调节身体，就要从养血气开始。 阿妮养生网提示您，气虚的症状与饮食调理如下： 气虚之体的主要表现为：少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，自汗，脱肛，宫子下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等。气虚为功能减退，不一定有病
【阿力养生网】【食物相克】 气虚 血气不足 健康 大枣 更新日期:2019-12-01 02:12:23