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夏季感冒后不妨喝芥菜牛肉汤 用料:牛肉200克,芥菜300克,生姜丝25克,熟猪油30克,精盐5克,酱油2克,味精3克。 做法:先将适量水烧开,放入全部用料即熟猪油、精盐等,改用文火煲1--2小时,点入味精调味,即可。单食或佐餐,随量食用。 功效:此方滋阴清热,对夏季感冒很有疗效。 【阿力养生网】【季节食疗】 芥菜 牛肉汤 更新日期:2019-12-01 02:12:07