24节气之大寒养生篇——大寒节气怎么进补最养生？
大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。大寒也意味着天气寒冷到极点的意思。再有几天的时间就是大寒了，大寒相比于小寒节气来说，似乎更加寒冷，那么大寒节气该如何养生呢?大寒节气全国各地的风俗习惯又有什么不同呢? 大寒节气吃什么好?
【阿力女性网】【营养美食】 养生 大寒 健康 更新日期:2019-12-02 09:12:26
大寒节气吃什么好 盘点适合大寒的养生食谱
当归红枣羊肉汤寒冬食用羊肉能增加消化酶，保护胃壁，帮助脾胃消化，具有温中补虚，补肾壮阳的作用，对任何体质虚弱，胃寒，消化不良的人士都是天然的保健品。姜枣桂圆汤桂圆不仅可以抵御风寒，还能帮助人体更好地适应春天的生发特性，因此非常适合在大寒时节
【阿力养生网】【节气养生】 养生 营养食谱 健康 美容 更新日期:2019-11-30 05:11:25二十四节气之大寒养生篇
“大寒”是一年中的最后一个节气，在气象记录中虽不像大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，但仍处于寒冷时期。按我国的风俗，特别是在农村，每到“大寒”人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。清代《真州竹枝词引》记载：“腌肉鸡鱼鸭，曰，年肴，煮以迎岁……”人们在经过了春夏秋季的大忙之后，进入了“冬三月”的农闲季节，而随着大寒的到来冬季农闲接近尾声，在准备腌鱼、腊肉之时，已经隐隐可以感受到大地回春的景致，此刻
【阿力养生网】【四季养生】 大寒 养生 健康 当归 更新日期:2019-12-01 04:12:05二十四节气中的“大寒” 中医养生疗法
1月20日是二十四节气中的“大寒”，是天气寒冷到极点的意思。日前“冬季保健养生，关注中医‘治未病’”南方冬季养生不能照搬北方冬属水，水性滋养、下行、寒冷、闭藏。风寒冰冽，草木凋零，阴盛阳衰，万物闭藏。同时，人体腠理致密，阳气内潜。皮肤汗腺收缩，气血流于体表减少。人体的新陈代谢也变缓，以最大限度地保存能量，但是，这时，人体抵抗疾
【阿力养生网】【养生健康】 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:10