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寒露如何调整饮食起居习惯

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寒露如何调整饮食起居习惯

寒露如何调整饮食起居习惯

今天是传统的“寒露”节气。此时,意味着深秋到来,气温更低,人们则会适时调整饮食起居习惯保证身体健康。由于临近重阳节,某些地区会有饮菊花酒的习俗,而据山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家介绍,寒露前后比较受欢迎的民俗活动便是登高。此外,人们还会吃梨、蜂蜜等食物以祛除秋燥。寒露来临意味气温更低 民间登高欣赏秋景寒露是农历二十四节气中的第17个节气,属于秋季的第5个节气,表示季秋

【阿力养生网】【女人养生】 寒露 菊花 更新日期:2019-12-01 06:12:13

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