在炎热的夏天,很多人会长期吹空调、喝冷饮、洗凉水澡,一个夏天过完,体内就会聚集大量的湿气无法拍出体外。夏秋交际之时,体内的湿气无法排出,外热内湿,就会导致人体湿气过重。湿气重,会出现食欲不振、早起头晕、刷牙时想呕吐、大便黏糊糊冲不干净、身子重、发胖、长痘等症状。严重的还会引起其他身体疾病,所以一定要及时祛湿。你可以通过中医的2风格祛湿穴位,每天坚持多按摩,就帮帮助你快速祛湿。最有效的2个祛湿穴位:
【阿力养生网】【中医养生】 祛湿 扁豆 红豆薏米 穴位按摩 更新日期:2019-11-30 08:11:53