减肥要对症下药 5种肥胖类型的减肥方案
类型二：脂肪积聚型 特征： 1.体重指数(BMI)超过30，脂肪积聚较多 2.喜欢食煎炸、肥腻及糖分高的食物 3.食量颇大，热量摄取超过每天所需 4.平日动作较迟钝 5.不爱运动，容易疲倦，呼吸较常人短促 瘦身难度：** 解
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥方案 肥胖的成因 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:02不同肥胖部位的不食减肥方案
到底你的肥胖问题出在哪里?上半身或下半身?不同身材所适用的减重方式都不同，我们为你提供量身订做的减重方式，两星期内对症下药减轻3公斤! 相信爱美的女性同胞们都能体会，我们不但在乎能减掉几公斤，也在乎减在什么部位。有些人属于所谓的西洋梨型身材，多出来的体重集中在下半身，屁股肥、大腿粗、腰身宽;有些人则胖在上半身，腰部线条不明显，肚子圆、虎背熊腰。 怎么减才能消掉多余的赘肉，又不会破坏身材的优点?
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