潮热盗汗出是更年期症状之一，祖国医学认为本病多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。 阿妮养生网专业人士认为，经常适量食用水果可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正，增强人体抵抗力。 古方专业人士提醒潮热汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如丝瓜、西红柿、鲜藕、银耳、莲子等，忌食辛辣刺激之品。 阿妮养生网推荐下列食疗方可供选用： 1、新鲜百合300克，母鸭1只(约1500克)，黄酒、细盐、
【阿力女性网】【营养美食】 更年期潮热 潮热盗汗 百合 更新日期:2019-12-01 11:12:34潮热盗汗是更年期特有的症状之一，影响着大约2/3更年期女性的生活,中医认为是阴虚的表现。而西医认为，女性更年期潮热盗汗是因内分泌紊乱引起，由于卵巢功能逐渐减退，雌激素和孕酮水平下降，造成体内各系统的改变导致系列生理和心理的不适应症。而潮热盗汗除了可以采用中医中药治疗方法外，生活和饮食调养也是不可忽略的。首先强调要保持平和的心态，《内经》强调“恬澹虚无，真气从之”，思想上保持
【阿力女性网】【营养美食】 中医 盗汗 更年期潮热 盗汗的症状 更新日期:2019-12-02 12:12:21