体弱气虚吃鸭肉蒸海带
家鸭营养十分丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有滋阴养胃、利水消肿的功效。海带含有丰富的碘质、甘露醇、褐藻胶以及蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、人体必需的氨基酸、维生素B1、B2、钙、磷、铁、钾等多种微量元素，具有很高的药用价值，可以软坚散结，利水泄热。这两种食材配伍，制成营养丰富、味道鲜美的佳肴，既可大快朵颐，又是食疗佳品。此方特别适宜体弱气虚的老年
【阿力养生网】【饮食健康】 海带 气虚 鸭肉 更新日期:2019-12-01 03:12:38