网球肘的拔罐疗法
网球肘，又称肱骨外上髁炎，是一种常见的慢性劳损性疾病。本病一般起病较慢，多数无明显外伤史，而是有长期使用肘部、腕部活动的劳损史。临床表现为肘后外侧酸痛，尤其在做转、伸、提、拉、推等动作时疼痛更为剧烈。检查时关节外观无红肿，局部有明显压痛，伸
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 拔火罐 网球肘 手三里 曲池 更新日期:2019-12-04 11:12:18
网球肘钩针疗法
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱疼痛。疼痛产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘钩针疗法—部位：胧骨外上髁痛点。操作规程：患者取坐位，患肢曲肘90°放于桌上，在胧骨外上
【阿力中医网】【针灸穴位】 网球肘 更新日期:2019-12-04 11:12:23网球肘三棱针疗法
网球肘（肱骨外上髁炎）是指肘关节肱骨外上髁部疼痛，伴有伸腕或前臂旋转功能障碍的慢性劳损性疾病。多见于从事旋转前臂和屈伸肘关节的劳动者，如木工、钳工、水电工及网球运动员等。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在
【阿力中医网】【针灸穴位】 网球肘 健康 穴位 更新日期:2019-12-04 11:12:50网球肘患者可试试针灸治疗方法
网球肘，又叫肱骨外上髁炎。临床表现除肱骨外上髁局限性疼痛外，酸痛可放射到前臂或腕部，上臂，病程长重者可有握力减弱，前臂无力感。尽管表现以前臂为主，其实病变部位在上臂下端的肱骨外上髁，因其是前臂伸肌腱起点，故多影响前臂功能。 主穴：曲池、阿是穴1、寒湿外侵 诊断要点:肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。 针灸取穴:肘髎、手三里、尺泽2、气血瘀阻 诊断要点:有骤然挥
【阿力中医网】【针灸穴位】 网球肘 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:31中医针刺疗法治疗网球肘效果好
网球肘又名肱骨外上髁炎，表现为肘部活动时疼痛，并可向前臂、腕部放射，有固定的压痛点，严重者手不能持物。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。本病多因反复伸腕、伸指及前臂旋转致肱骨外上髁处的筋膜发生慢性劳损性炎症，中医称为“肘劳”。采用多针丛刺阿是穴配合中药外敷，取得良效。针刺治疗：选取1寸一次
【阿力中医网】【针灸穴位】 中医 网球肘 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:24网球肘的症状及中医针灸治疗
网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。病因前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，即通常说的
【阿力中医网】【针灸穴位】 网球肘 肘关节 针灸 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:31研究显示针灸治疗网球肘有效
中国、澳大利亚、意大利3国专家通过3年时间，近百个样本的随机对照试验证明，针刺对网球肘疗效确切。该研究成果源于世界针灸学会联合会牵头组织的“针灸治疗网球肘国际多中心临床研究项目”。项目于2012年启动，今年6月5日结题。澳大利亚悉尼科技大学
【阿力中医网】【针灸穴位】 网球肘 针灸 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:44
网球肘的推拿疗法
【概述】网球肘又称“肱骨外上髁炎”、“肱桡关节外侧滑囊炎”、“肱骨外上髁骨膜炎”，多见于手工操作的工人和网球运动员。肱骨外上髁为肱桡肌及前臂伸肌肌腱的附着部，由于长期劳累，引起前臂伸肌肌腱软组织牵扯、撕裂、扭伤或无菌性坏死或肱桡关节的滑膜囊
【阿力中医网】【推拿按摩】 网球肘 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:37治疗网球肘的方法有哪些 推拿可治疗
网球肘多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因
【阿力中医网】【推拿按摩】 网球肘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:09中医推拿法疏通气血治疗网球肘
周某，男，45岁，工程师，重庆綦江人氏。2010年10月20日初诊。患者因“右肘外侧反复疼痛1年，加重伴颈项酸胀1月”就诊。患者长期从事伏案工作。1年前因右肘外侧疼痛，乏力，不能任物提重，在某教学医院诊断为“右肱骨外上髁炎”，通过局部封闭、针刀治疗3次后疼痛明显缓解，偶在疲劳时自觉轻微酸胀。1月前因工作繁忙，伏案做事后再度出现右肘外侧疼痛明显加重，伴
【阿力中医网】【推拿按摩】 网球肘 中医 中医推拿 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:20中医教你自我按摩治疗网球肘
网球肘是由于人的伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂、局部滑膜增厚或滑囊炎等所致的疾病。病人在拿取重物、搓洗衣物、扫地，甚至睡觉拉被子时，都会引起肘关节外上部位明显或剧烈的疼痛。该病属中医学“肘痛”、“伤筋”范畴，在一千多年前的《针灸甲乙经》中就有“手三里治手臂肘弯不伸”的记载。本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕
【阿力中医网】【推拿按摩】 中医 网球肘 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:01
网球肘的刮痧疗法
网球肘是以肘部疼痛、关节活动障碍为主症的疾病，属“伤筋”范畴，多由慢性劳损所致。 “网球肘”也叫肱骨外上髁炎，属慢性损伤性疾病，是经常握拳伸腕者的常见病。因为这种病是网球运动员最易患的软组织病变，所以人们把它称为“网球肘”。经常从事网球、羽
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 网球肘 刮痧 阿是穴 曲池 更新日期:2019-12-04 04:12:58刮痧疗法治疗网球肘
本症是由于劳累或外伤后引起肘关节的局部疼痛，屈伸或旋转等功能受限或障碍的一种疾病，因最早多见于网球运动员，故名网球肘。凡肘关节疼痛皆可照此刮痧治疗。 【刮痧治疗】 头部：全息穴区——顶颞前斜带中3分之1(对侧)或顶颞后斜带中3分之1(对侧)。 上肢：大肠经——患侧肘僚至曲池， 肺经——患侧尺泽。 三焦经——患侧消乐至天井、外关。 小肠经——患侧小海、后溪。
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 网球肘 刮痧 健康 全息 更新日期:2019-12-04 08:12:26女性打网球可有助于减肥瘦腰
相对跑步而言，网球是女生比较喜欢的运动。网球场上的女生身着白色球衣，加上矫健的身手，灵活的步伐，很是吸引人。另外，网球还是女生健美小腿的好选择。阿妮养生网专业人士介绍，打网球对女生来说，可是好处多多。一、网球可以培养节奏感和协调能力 很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动。如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库
【阿力女性网】【减肥瘦身】 网球 运动减肥 更新日期:2019-12-02 07:12:49
冬天打网球手腕疼痛调养方法
冬天打网球手腕为什么会痛？手腕痛怎么办？网球是很耗费力量、容易受伤的运动方式，尤其是腕部更是容易扭伤，那么打网球手腕痛怎么办呢？下面腾牛健康网为您介绍打网球手腕痛怎么办，看看吧。打网球为什么会手腕痛手腕没有固定有几个参数提供你比较：网球拍约为280~350克，羽毛球拍约为80克，乒乓球拍约为90克。网球约为56克，羽毛球约为5克，乒乓球重量约为2.5克。冲量与质量和速度成正比，由上可得出，网球球速
【阿力养生网】【运动养生】 网球 更新日期:2019-11-30 08:11:00肘部疼痛无力 网球肘怎么办好
网球肘又称肱骨外上髁炎，是肘部外侧肌肉筋膜的慢性损伤病证，中医骨伤科门诊常见病，好发于40岁以上的女性，以右侧多见。 中医认为，网球肘多由于气血虚弱、血不荣筋，肌肉失却温煦，筋骨失却濡养，同时由于肱骨外上髁是前臂伸肌的起点，若长期做旋转前臂和伸屈腕关节的劳动和运动，可使肱骨外上髁部肌肉筋膜遭受慢性牵拉性损伤，甚则撕裂，而致经络受阻，气血运行不畅引起本病。 网球肘的特点是，一般起病缓慢，患者往往诉肘
【阿力养生网】【食物相克】 网球肘 养生 健康 更新日期:2019-12-01 03:12:35主妇不打网球也会得网球肘
两个月前，54岁的王阿姨右胳膊疼痛不适，近两周加重，不能持重物及平举重物。医院诊断王阿姨患了网球肘，王阿姨纳闷了：网球肘是啥？我从没打过网球，怎么会得这个病？网球肘因网球运动员易患此病而得名，又称肱骨外上髁炎。除了网球运动员，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，易患此病。本病发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上下放射，感觉酸胀不适。手不能用力，提壶、拧毛巾、打毛衣时可
【阿力养生网】【家居养生】 网球肘 网球 更新日期:2019-12-01 06:12:05网球金花晏紫预产期将至待产注意事项
自从去年法网前夕晏紫临时退赛后，晏紫已经很长时间没有出现在公众视野中，当时外界盛传晏紫退赛的原因是怀孕。阿妮养生网疑难病研究所中医育儿专业人士表示：昨日从晏紫父亲晏长明处不仅证实了这一消息，同时还获悉，晏紫目前正在深圳待产，预产期为本月上中旬左右。 阿妮养生网育儿专业人士指出：晏紫将在何处生产，晏长明并不愿意透露，只是表示现在晏紫处于待产阶段，不希望受到太多打扰，那么，晏紫预产期将至，待产临盆时的注
【阿力养生网】【名人养生】 晏紫 预产期 宫缩 怀孕 更新日期:2019-12-01 07:12:42
小姐姐穿背心搭配紧身裤，网球女神这么美，你一点都不心动吗？
作为一个女孩，我绝对希望我有最漂亮的最好的身材。为此，日常维护非常重要。当然，运动并不短缺。在所有运动中，除了瑜伽，网球
【阿力时尚网】【街拍】 网球 时装搭配 身材搭配 背心 更新日期:2020-01-21 08:01:10