照海穴，有滋肾阴泄虚火之效
【穴性特点】照海乃是足少阴肾经之穴，为八脉交会穴，通于阴跷脉。其位于内髁尖正下方凹陷处。有滋肾阴，泄虚火之效，擅治音喑。照海配列缺主治咽喉肿痛；配中极、三阴交主治癃闭；配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。【操作技法】1.毫针直刺：取1寸长，28号毫针直刺穴位(双侧)，针入后稍加捻转，以候得气，留针30分，间隔3～5分行针1次，若
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 足少阴肾经 照海穴 功能性子宫出血 更新日期:2019-12-04 09:12:07照海穴——强肾降火的妙穴
照海穴照海最早见于《针灸甲乙经》，此穴在奇经八脉中属阴蹻，与足少阴肾经交会，为八脉交会要穴之一，有滋肾清热、通调三焦之功，既补益又清热。 点揉这一个穴位既可以调理阴跷脉又可以调理肾经，可谓一举两得的妙法。经常按压该穴位，可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 照海穴 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:58老年人冬季夜尿多，多按照海穴
冬季，老年朋友夜尿增多，按揉脚踝可减少起夜次数。中医认为，肾主水，以阳开阴合维持人体水液平衡，调控尿液生成、排泄。冬季阴长阳消，夜间阳气更虚，体内水液不能蒸腾气化，生成的尿液就会变多。脚踝处的照海穴是八脉交会穴之一，字面意思是阳光照在大海上，具有助阳生火、蒸腾气化的功效。经常按揉此穴，可以激发人体下部阳热之气，使其从脚部向上蒸腾，让体内水液得到气化，尿液生成就会减少。照海穴位于脚内踝骨下方凹陷处，
【阿力中医网】【推拿按摩】 夜尿 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:31咽干咽痛、目齿肿痛 按照海穴
照海穴是足少阴肾经的穴位，在五脏的功能中，肺主气司呼吸，而肾主纳气，以引气归元，肾气不足时多有咳、喘等逆气之症。照海穴对于咽干咽痛、目齿肿痛等五官热性病有很好的治本作用。咳或咽痒，往往是肺阴不足的表现，治疗时一方面要止咳，另外一方面还要滋阴，按摩照海穴是很好的滋阴治本方法了。取穴位置沿内踝尖向下循按到内踝的末端，可以感觉到这里有一个明显的骨缝，即为照海穴。养穴方法按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间
【阿力中医网】【推拿按摩】 照海穴 穴位按摩 咽喉痛 咽干 更新日期:2019-12-04 10:12:05
照海穴
照海穴（zho hǎi xue）别名：阴跷穴，漏阴穴【取穴位置】在足内侧，内踝尖下方凹陷处。【解剖位置】在拇趾外展肌止点；后方有胫
【阿力中医网】【穴位图解】 穴位 照海穴 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:28