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白露时节如何预防疾病 古语说:“白露秋风夜,一夜凉一夜。”讲的就是进入白露节气以后,气温下降的速度加快。那么问题来了,白露时节我们应该如何养生呢?一、不可脱衣裸体,贪取风凉。白露过后,气候逐渐转凉,特别是一早一晚,更添几分凉感。如果这时候再赤膊露体,穿着短裤,就容易受凉。《养生论》曰:“秋初夏末,不可脱衣裸体,贪取风凉。”若衣单体露,轻则易患感冒,重则易染肺疾。因秋季主气 【阿力养生网】【养生健康】 白露 呼吸道疾病 养生 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:18