孕期需要哪些矿物质和维生素
孕期每天所需矿物质的功能及含量是什么? 钙 功能——促进胎儿骨骼牙齿生长，防止孕妇腿抽筋，生后骨质疏松，腰腿痛。 主要食物来源——海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾、坚果富含钙质。 摄取量： 怀孕早期——800毫克； 怀孕中期——1000毫克； 怀孕晚期——1200毫克。 铁 功能——促进母亲红细胞的生成，对胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期缺铁将导致贫血。 主
【阿力孕妇网】【孕前检查】 矿物质 维生素 蔬菜 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:33小儿吃什么可增加矿物质
许多种矿物质在人体每一部分的结构和活动方面起着非常重要的作用。骨头和牙齿的硬度取决于钙和磷。把氧送到人体各部分的红血球部分地由铁和铜组成。甲状腺的功能得靠碘来维持。 小儿吃什么可增加矿物质？所有自然未精制食品（水果、蔬菜、肉、全麸粉、蛋、奶）都包含各种宝贵的矿物质。但是在谷类加工的过程中，在蔬菜放在水中久煮时，不少矿物质被去掉了。 饮食中最易缺少的矿物质为钙、铁，以及（在某些地区）碘。蔬菜和有
【阿力育儿网】【幼儿营养】 蔬菜 矿物质 更新日期:2019-12-03 11:12:49
芦荟可以美容吗 完美牌芦荟矿物晶的功效作用
市面上的芦荟胶受热捧，但这种芦荟胶都是经过加工的，不是原生态的天然芦荟胶。家里栽培的盆栽芦荟可以直接用来美容吗？想必这时候亲们又要开问了。别捉急，答案即将揭晓！盆栽芦荟的汁水是可以直接用作美容的，但前提是需要先做皮试：将芦荟汁液抹在耳后处，如果没有异常，方可使用。完美芦荟矿物晶采用纯天然芦荟精华，配上优质花粉、蜂皇浆、维生素C、果糖和多种微量元素、72种矿物质精制而成，具有免疫调节的保健作用，清除体内毒素，调节身体内环境平衡状态，能快速补充人体所需的营养，达到改善体质，促进健康，减少疾病的目的。完美芦荟矿
【阿力养生网】【饮食养生】 芦荟 美容 护肤 更新日期:2021-11-26 06:11:11