生姜红茶：自制祛湿排毒茶 十大祛湿茶
泡一壶普洱茶，慢慢的喝到手脚发烫，后背稍微出汗，如同在做桑拿一样，如此就把体内的湿气排除了。大麦茶对于去湿气的效果非常好，因为大麦茶是被阳光照耀过的农作物，所以有着很好的祛寒祛湿作用。将红茶和适量姜片一起进行冲泡即可饮用。在湿冷天气喝生姜红茶，犹如泡在热水浴缸里面一样。薏仁枸杞茶祛湿、养肝、明目，适合春季喝。饮用时在杯中放入适量薏米、冰糖、红枣、枸杞，加开水浸泡五到十分钟即可。薏米、藿香、佩兰、白豆蔻仁都是祛湿的上品。西瓜皮凉茶适合热性体质人群适量饮用，先将西瓜皮洗净切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀
【阿力茶叶网】【知识】 生姜红茶 祛湿 排毒茶 薏米 更新日期:2020-05-14 01:05:47