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秋分养生先养“肺” 秋季是一个“阳消阴长”的过渡阶段,尤其在秋分以后,秋主收的特点更为明显,阳气、阴津等都要进入收藏、收敛的状态,为冬季做准备。秋分养生先养“肺”按照中医五行五脏配属,秋属金,主肺,肺合鼻、皮毛。秋天凉燥之气又最易侵犯口鼻皮毛而首先伤肺,引起口唇干燥、干咳甚至哮喘等呼吸道疾病,所以在秋分之际也要注意保养肺气。《素问》中指出“肺者,相傅之官,治 【阿力养生网】【养生健康】 秋分 养生 呼吸道疾病 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:18