晚上食用枸杞的好处 中医讲枸杞功效
枸杞泡水，是不是很多人养生保温杯里的常客呢！枸杞相信大家已经是相当的熟悉了，作为传统的中药，它向来负有盛名，在卫生部公布的63种药食两用的名单里，不意外的名列榜首。这也是它有真才实用的原因，枸杞性平味甘，在一些化学成分分析中，枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖等等营养成分。甚至是被誉为“东方神草”！可见它的作用也是得到了很多人的认可。我们平时都会使用枸杞泡水
【阿力养生网】【女人养生】 枸杞 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:35陆游每天喝枸杞粥的养生经
“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。 粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。北京军区总医院理疗科医生欧阳颀介绍，李时珍在《本草纲目》中说得更为具体：“糯米、秫米、黍米粥，甘温无毒，能益气，治脾胃虚寒泄利吐逆等症；粳米、籼米、粟米、粱米粥，甘温无
【阿力养生网】【名人养生】 枸杞 养生 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:07长寿陆游最推崇的枸杞养生粥
“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”这是南宋著名诗人陆游《食粥》的诗句，也是他的养生心得。正是他这套坚持每天喝粥的养生经，助他高寿85岁。 粥既能适口，又易消化，既有生津益气之功，又无滞气生痰之弊。李时珍在《本草纲目》中说得更为具体：“糯米、秫米、黍米粥，甘温无毒，能益气，治脾胃虚寒泄利吐逆等症；粳米、籼米、粟米、粱米粥，甘温无毒，能益气，利小便，止烦渴，养脾胃
【阿力养生网】【名人养生】 枸杞 养生 养生粥 健康 更新日期:2019-12-01 07:12:33
枸杞子采收加工图
【阿力图库网】【综合图片】 更新日期:2018-09-30 05:09:55
普洱茶搭配什么好喝？普洱花茶？还是枸杞普菊茶
普洱和花茶也是很好的搭档，在普洱茶中加入花茶，既可以为普洱茶增添几分俏皮的花香，还能起到很好的美容作用。一般在普洱茶中添加的花茶有玫瑰湖和规划，冲泡好之后，熟茶特有的陈香缠绕这花草的芬芳，让茶汤瞬间浪漫柔和起来。陈皮普洱茶虽然略带苦味，但却是秋冬润喉清痰的绝佳饮品。在冲泡普洱时，加入洗净的陈皮或者干桔皮，加入热水冲泡，喜欢陈皮普洱茶的人觉得别有风味，不过怕苦的人还可以适当的加点冰糖调节口感。用热开水冲泡好普洱茶后，取茶水稍微冷却，加入蜂蜜搅拌均匀即可。蜂蜜普洱茶口感十分顺滑，并且甜而不腻。
【阿力茶叶网】【知识】 普洱茶 花茶 玫瑰普洱茶 枸杞 更新日期:2020-05-09 09:05:11