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补脑养颜鲢鱼头豆腐汤 鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。鲢鱼头因为头部组织特别发达，占了体重的五分之二，因此脑脂很丰富。是养脑补中的佳品，尤其适合冬天食用。阿妮养生网食疗专业人士为女性们推荐一款：补脑养颜的鲢鱼头豆腐汤。材料： 主要原料：鲢鱼头 配料：豆腐做法： 1、鲢鱼头洗净擦干表面的水分。 2、北豆 【阿力养生网】【饮食健康】 鱼头豆腐汤 菜谱 美食 更新日期:2019-12-01 03:12:30