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女性月经周期与减肥的关系 中医非常注重生理周期保养。女性受到荷尔蒙的影响,减轻体重较男性来得不易。而生理周期正常与否,也攸关新陈代谢,减重时可马虎不得。 “身体机能恢复正常再减肥” 很多女生减肥减到月经不来,或是根本就有多囊性卵巢瘤所以瘦不下来,医师会先解决这些生殖系统的问题,把月经调整正常再说。 中医认为,女人要好好伺候自己的生理周期,生理期间好好保住正气,才是不复胖的重点所在。 月经周期第1~5 【阿力女性网】【日常疾病】 生理期 减肥 减肥食物 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:33