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春季超给力减肥十食物 黑麦给你无限饱足感 4.荨麻 荨麻热量较低,而且富含多种人体所需要的营养成分,是健康减肥食品的最佳选择。荨麻含有丰富的钾、钙、维生素A、B、C以及铁元素,具有抑制食欲和释放血清素的作用,有助减肥。 5.杏 杏生长在气候较温暖的地区,是这个春季的健康减肥食 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 健康减肥 健康 更新日期:2019-12-01 11:12:59