骨质增生带来的疼痛是困扰中老年人的问题之一。所谓药食同源,骨质增生可以通过中医食疗方法来缓解。羊肉胡萝卜汤1、将精羊肉洗净,去筋膜,切成小块。2、豌豆洗净,胡萝卜切除根,叶及尾尖,洗净,切成细丝;山药去皮刮净,切成小薄片。香菜摘去根和老叶,洗净;生姜洗净切片;葱洗净,切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。3、将羊肉块用沸水焯一下,以去血水和异味,放入锅内。4. 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒
【阿力中医网】【中医药膳】 食疗 中医 蔬菜 养生 更新日期:2019-12-04 08:12:14骨质增生是中老年人的常见疾病,骨质增生好发于35-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。骨质增生患者要适度运动,不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时,会有这样和那样的不适或疼痛,在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了,受伤的部位活动时疼痛,不顾疼痛,
【阿力中医网】【中医药膳】 中医 健康 养生 运动 更新日期:2019-12-04 08:12:40骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。运用中医拔罐疗法使被拔部位的皮肤充血。瘀血,以达到防病治病的目的。拔罐疗法对于缓解骨质疏松症引起的腰背疼痛症状
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 骨质增生症 骨质疏松症 更新日期:2019-12-04 05:12:56骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛,活动受限等症状的一种疾病。运用拔罐疗法使被拔部位的皮肤充血。瘀血,以达到防病治病的目的。拔罐疗法对于缓解骨质疏松症引起的腰背疼痛症状有较
【阿力中医网】【拔罐刮痧】 中医 拔火罐 骨质疏松症 养生 更新日期:2019-12-04 05:12:52①体针甲.颈椎病取穴:主穴:夹脊、大椎。配穴:随证取穴:风邪入络型配风池、肩榭、曲池、外关;寒湿阻络型配曲池、足三里、阴陵泉;气血瘀滞型配外关、肩榭、天泉、三阳络穴;肝阳上亢型配太冲、侠溪、风池、印堂等穴。操作:采用平补平泻得气手法,留针1
【阿力中医网】【针灸穴位】 合谷 针灸疗法 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:08【概述】腰椎骨质增生,亦称“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中年以上腰痛患者的常见疾病,年龄越大发病率越高。腰椎骨质增生可分为原发性和继发性两种。原发性主要为老年人的生理退变,患者大多40岁以上,腰椎椎体两侧后移,有不同程度的骨质
【阿力中医网】【推拿按摩】 腰椎 腰椎骨质增生 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:12①牵引下手法在采用电动对抗牵引下,行施下列手法:压颤手法:在牵引2~3次后加用,患者俯卧,髋及胸垫高20厘米左有,术者以双手掌根迭按压于压痛最明显棘突处,作有节律的弹性按压颤抖,5~10次为限,术中可闻及“喀喀”复位声。斜搬手法:患者侧卧呈
【阿力中医网】【推拿按摩】 健康 更新日期:2019-12-04 11:12:30按摩疗法对腰椎骨质增生有着良好的效果。按摩疗法是通过各种特定的动作作用于人体肌表,以调整机体的生理、病理状态而达到治疗疾病的一种方法。1.患者站立,施术者检查其腰部俯仰及侧弯困难情况,检查抬腿、踢腿时疼痛的部位。2.患者俯卧,术者立于患者一
【阿力中医网】【推拿按摩】 腰椎 健康 养生 更新日期:2019-12-04 11:12:09骨质增生是困扰中老年人一种多发疾病,那么得了骨质增生该怎么办呢?阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示:很多骨质增生或者长有骨刺的患者都有这样的误解:增生和骨刺是“多余的骨头”,其实不然。 阿妮养生网专业人士指出:中医将骨质增生归属于“痹证”范畴,“痹”为闭塞不通之意,不通则痛,通则不痛,亦称“骨痹”。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关,西医又称骨
【阿力养生网】【饮食健康】 中医 食疗 养生 中药 更新日期:2019-12-01 03:12:47